Veckans träning(23): 3 veckor ifrån träning.
Jag var sjuk en vecka och sedan var det förberedelser inför student, därefter förändring i arbetsschema så det har inte blivit någon träning. Det känns i hela mig och det här med att falla ur rutiner är förödande. Jag ska försöka komma igång med träningen utan att det tar flera månader att hitta tillbaka i rutinen. När jag tränar så känns det som att jag kommer framåt och när träningen uteblir så känns det som att mitt liv står still. . Nu på måndag ska träningen köras på igen och förhoppningsvis hänger kosten på ett bra sätt också. Jag har inte så mycket mer att säga än att jag ska försöka komma på banan igen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Ulrika Nyqvist » Fina Tova har gått ur tiden. : ”Åh finaste Tova, beklagar sorgen...men vi får vara tacksam över all tid vi får m..”
-
Annika Andebark » En rastlös kropp gör 30 armhävningar: ”Åh, känner sååå väl igen mig. Som en dokter Jekyll Mr Hyde. Var snäll mot dig!”
-
Malin Lundskog » En rastlös kropp gör 30 armhävningar: ”Ja, jösses vad det är hälsosamt att skriva av sig! Och jag är säker på att det ä..”
-
Mina » En rastlös kropp gör 30 armhävningar: ”Jag har problem att träna just nu tack vare att jag inte går till gymmet och det..”
-
Popprinsessan » En rastlös kropp gör 30 armhävningar: ”Har förstått att det är ganska vanligt att må riktigt dåligt vid PMS. Har dock i..”